Handenstand op evenwichtsbalk

Hoog en stabiel staan (gebruik plint, blok).
Zo snel mogelijk naar het bekken/bovenbeen grijpen om het opzwaaien te begeleiden (klemgreep benen).
Begeleid ook het terugkeren naar de uitgangshouding (afremmen beweging).
Aandacht voor een correcte eindhouding (steunbeen gebogen, armen naast de oren, gespannen lichaam, kin horizontaal).