Home/Niveau 4/Ophurken tot handenstand /

Ophurken tot handenstand

  • Helper aan zijkant gymnast 1 hand houdt bekken vast, 1 hand ondersteunt de schouders (foto 1).
  • Helper aan rugzijde gymnast klemgreep aan bekken en bekken opwaarts brengen (foto 2).

Bekijk de video's