Rad op halve cirkel

• Helper staat aan de kant van het afstootbeen (rugzijde) van de gymnast. Met dichtste hand bekken vastnemen en beweging begeleiden, tweede hand vervolledigd de klemgreep aan het bekken, voor handstandfase van de gymnast. Oefening begeleiden tot gymnast terug in spreidstand staat.

Bekijk de video

• Loading...