Tussensteun over plint

Helper staat voor de plint/springtoestel: na armzwaai van de gymnast wordt de hulp ingezet. 1 hand aan de buik/schouder (stabiliteit ondersteunen), 1 hand aan benen (benen liften en inhurken begeleiden) (foto 1 en 2).
Helper staat achter de plint (zijkant plint/springtoestel): klemgreep aan de bovenarmen (begeleiding van het kaatsen) en bovenbeen (foto 3 en 4).
Bij tussensteun over de lengte van de plint of bij spreidsprong wordt volgende helperstechniek toegepast: helper staat achter de plint/springtoestel: klemgreep aan beide bovenarmen, helper zet pas naar achter na afstoot en bijbrengen knieën (begeleiding van de 2de fase van de beweging) (foto 5).