Home/Niveau 2/Streksprong op de evenwichtsbalk /

Streksprong op de evenwichtsbalk

Oefenstof op verbeteren van springen in evenwichtsvermogen op bank of balk

Vanuit lichte buiging actief tot tenenstand komen
Kleine hupjes met handen in zij of armen af-, zij- of opwaarts
Over kleine hindernissen springen met kleine hupjes
Konijnensprongen

Materiaalaanpassingen

Streksprong op plintdelen
Streksprong op de grond (lijn)
Streksprong op de bank
Streksprong op balkverbreder
Streksprong op de lage balk (met of zonder matje)

Bewegingsvormaanpassing

Streksprong met handen in zij
Streksprong met handen voor het lichaam