Voorlingse handen- en voetensteun

De helpersfunctie bij de voorligsteun zal eerder een corrigerende rol hebben dan een beveiligende rol. De helper kan de gymnast aanwijzingen geven over een correcte houding door deze in de juiste vorm te “kneden”.
1 hand ondersteunt lichaam, 1 hand aan bovenbeen. Handen lossen als de gymnast de gewenste houding heeft aangenomen.