Rol rugwaarts schuin vlak

Schommelen in ruglig (eventueel eerst op een schuin vlakje)

Rol rugwaarts vanuit zit op verhoogd vlak

Rol rugwaarts van plateau (2 banken+mat of harde valmat) tot mat

Vanuit buigstand of hurkstand afrollen naar kaarsstand

Voorwaarts bergop en rugwaarts bergaf rollen

Rol rugwaarts met ‘handen naast de oren’

Rol rugwaarts tussen 2 plintdelen (handen op plintdeel plaatsen)

In hurkstand, eerst naar voor neigen (steun zoeken) en nadien rol rugwaarts aanvatten

Rol rugwaarts eindigen op een extra matje