Home/Niveau 1/Ophurken op plint /

Ophurken op plint

  • Hulp bij 1ste fase sprong (helper vooraan de plint): ondersteunen lichaam-benen (foto 1), verpakken naar schouder en benen (foto 2)
  • Hulp 2de fase (achteraan de plint: 1 hand klemgreep bovenarm, 1 hand begeleidt beweging aan been (foto 3).
  • Streksprong: 1 hand rug, 1 hand buik (foto 4).

Bekijk de video's