Rad bijtrekpas rad

Oefenstof op de bijtrekpas

Bijtrekpas zijwaarts (L+R)

Bijtrekpas, startpositie aan sportraam

Oefenstof op de opsprong

Opsprong rad (geen aanloop)

Opsprong rad met afstoot op gymblok

Oefenstof voor rechte rad

(Opsprong) rad tussen 2 rechtstaande valmatten

Rad op een/twee bank(en)

Rad bijtrekpas rad over een toversnoer/mousse