Kniekip
Op deze pagina worden de belangrijkste en grootste fouten omschreven en worden mogelijke oplossingen, remediërende oefeningen voorgesteld. Bovendien vind je er ‘verbale tips’ die je je gymnast ter ondersteuning kan geven om de fout te vermijden of te verbeteren.
TE DICHT BIJ HET REK BEWEGING INZETTEN
- Dikwijls ‘schrik’
- Armen strekken bij het rugwaarts ‘vallen’
- Rug ondersteunen en beweging afremmen
NIET TERUG BOVEN GERAKEN
- Buikspieren versterken
- Lichaam groot maken (armen strekken)