Ophurken op plint tussensteun af
Op deze pagina worden de belangrijkste en grootste fouten omschreven en worden mogelijke oplossingen, remediërende oefeningen voorgesteld. Bovendien vind je er ‘verbale tips’ die je je gymnast ter ondersteuning kan geven om de fout te vermijden of te verbeteren.
Knieën niet tussen armen plaatsen
- Een stapje terug in de oefenstof, zie Gymkaart 11
- Oefeningen herhalen: konijnensprong, konijnensprong tussen banken (over hindernis)
Geen handensteun bij hurksprong
- “Handen plat plaatsen”
- Konijnensprongen herhalen
- Steunoefeningen herhalen
Geen afdruk in handensteun
- Herneem oefenstof konijnensprong
- Tussensteun vervangen door spreidsprong
- “Schouders oprichten”
- Gymnast laten eindigen in hurkzit met armen voorwaarts gestrekt