Streksprong halve draai in minitrampoline

Oefenstof op het bepalen van de draairichting (schroefrichting)

Gymnasten hebben van nature een voorkeurkant die aangeeft hoe ze rad draaien, welke richting ze schroeven.

Oefenstof op de halve draai

Ruglig armen opwaarts, schelphouding aanhouden + draaien tot buiklig

Streksprong halve draai uit stand op de grond

Halve draai van een (laag) plintdeel

Streksprong schouders tikken en terug

Materiaalaanpassingen

Materiaalevolutie aanleren ½ draai