···
···
···
···
···
···
···
Home
/
Rotaties
/
Rollen voorwaarts
1. Rol voorwaarts
12. Rol voorwaarts gestrekte benen
46. Rol voorwaarts rechtkomen met gestrekte benen
Rollen rugwaarts
5. Rol rugwaarts schuin vlak
16. Rol rugwaarts gestrekte benen
23. Rol rugwaarts gestrekte armen en benen
45. Rol rugwaarts tot voorlingse handen- en voetensteun (halve stut)
56. Stut tot handenstand
Saltovormen voorwaarts
31. Rolsprong tot op mattenberg
53. Salto voorwaarts op mattenberg tot ruglig
64. Salto voorwaarts met minitrampoline
Saltovormen rugwaarts
55. Streksprong rugwaarts tot op mattenberg
66. Salto rugwaarts uit minitrampoline
Rad
8. Rad op halve cirkel
19. Rad tussen 2 lijnen
30. (opsprong) rad
41. Rad bijtrekpas rad
Rondat
38. Rondat van plint
49. Opsprong rondat
Brug/flik
52. Flik
60. Brug rugwaarts
63. Rondat flik
Overslagvormen
43. Overslag van plint
57. overslag landing 1 of 2 benen